Quando usar esse processo
- Quando a emoção positiva surge em resposta a um pensamento positivo sobre o qual você está focando e você deseja manter a onda positiva de bom sentimento ininterruptamente.
- Quando você está consciente de que um assunto desagradável requer atenção consistente e você quer melhorar sua vibração em relação àquele assunto.
- Quando a maioria das coisas nas quais você se foca o fazem sentir-se bem, mas há alguns pontos incômodos que você gostaria de melhorar.
💡 Escala emocional atual
O Processo da Avaliação de Sonhos será de bastante valia quando sua escala emocional estiver variando entre:
- (1) Alegria/Conhecimento/Poder/Liberdade/Amor/Apreciação
- (10) Frustração/Irritação/Impaciência
(Se você não está certo sobre qual é a sua escala emocional,consulte a escala aqui: 👉 Acesse 👈
✍️ Para começar o processo do Livro dos Aspectos Positivos:
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Compre um caderno que faça você se sentir bem quando o tiver em suas mãos. Escolha um com uma cor agradável, uma largura de linhas adequada ao seu estilo de escrita, com um tipo de papel que permita o bom deslizar de sua caneta favorita, um que se abra bem e seja plano. Essas ações não apenas serão um aprimoramento do nível de foco, mas com o foco virá um aumento em sua clareza e em sua sensação de estar vivo.
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Agora, na capa de seu caderno escreva: Meu Livro dos Aspectos Positivos.
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Será benéfico separar ao menos 20 minutos para esse processo no primeiro dia, mas, após isso, você pode continuar incrementando o tempo aos poucos. No entanto, você pode descobrir os benefícios gratificantes desse processo e achar os bons sentimentos advindos dele tão satisfatórios, que pode querer gastar até mais tempo nele.
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Em seguida, no topo da primeira página de seu caderno, escreva o nome ou uma breve descrição de algo ou alguém que faz com que você sempre se sinta bem. Pode ser o nome de seu gato adorado, de seu melhor amigo ou da pessoa por quem você está apaixonado. Pode ser o nome de sua cidade favorita ou restaurante.
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Quando você focar-se no nome ou título que escreveu, faça-se essas perguntas:
- O que eu gosto em você?
- Por que eu o (a) amo tanto assim?
- Quais são seus aspectos positivos?
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Então, gentil e suavemente, comece a escrever os pensamentos que vêm como resposta às suas perguntas. Não tente forçar essas ideias, mas deixe-as fluir comodamente através de você para o papel. Escreva tanto quanto os pensamentos fluam e depois leia o que você escreveu e tenha prazer com suas próprias palavras.
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Agora, vire a página e escreva outro nome ou título de alguém ou algo que o faça sentir-se bem. E, então, repita o processo até que seus 20 minutos tenham passado.
Você pode perceber, mesmo na primeira vez em que estiver fazendo isso, que você estará ativando em si mesmo uma vibração poderosa de apreciação e Bem-Estar que as ideias de outros nomes ou títulos para seu Livro dos Aspectos Positivos continuarão a fluir para você; e, quando isso acontecer, aproveite o tempo, se puder, para colocar esses títulos no topo das outras páginas de seu caderno.
Se você tiver tempo para perguntar-se “o que eu gosto em você, por que eu o (a) amo tanto, quais são seus aspectos positivos?”, então faça isso; se não, aguarde até amanhã, quando você recomeçará o processo.
✨ Os Benefícios desse Processo
- Quanto mais aspectos positivos você buscar, mais encontrará; e quanto mais encontrar, mais irá procurar.
- No processo, você ativará em si mesmo uma alta vibração de Bem-Estar (que se compatibiliza com quem você realmente é).
- Você se sentirá maravilhoso.
- Essa vibração se tornará tão prática que se tornará sua vibração dominante, e todos os aspectos de sua experiência começarão a refletir essa alta vibração.
Assim que seu caderno estiver completo, você provavelmente estará ávido por comprar outro e outro, pois há um verdadeiro poder de foco na experiência da escrita; e há um verdadeiro poder em conectar-se com sua própria Fonte de Energia na experiência de escrever as coisas que fazem você sentir-se bem.
🌟 Conclusão
Os benefícios desse processo serão vários:
- Você se sentirá maravilhoso durante o processo.
- Seu ponto de atração continuará a ser melhorado, não importa quão bom esteja agora.
- Sua relação com cada tema sobre o qual escreve se tornará mais rica e mais satisfatória.
- A Lei da Atração lhe entregará mais pessoas, lugares, experiências e coisas maravilhosas com as quais você possa ter prazer.
Ao usar o Livro dos Aspectos Positivos, você estará conscientemente elevando sua vibração e criando uma realidade mais alinhada com seus desejos. ❤️
Se quiser escutar o capitulo na íntegra acesse: Áudio Book
📢 Vamos juntos espalhar o poder da positividade! 🙌
