Enquanto que concentrar é centrar a mente sobre uma única ideia, chamando a mente de volta para essa ideia sempre e sempre.
A meditação é mais do que uma análise mental, na qual deixa que aquelas ideias revelem suas verdades mentais.
Na concentração, voce alimenta sua mente com ideias. Na meditação, a mente alimenta suas ideias.
A palavra "meditação" significa simplesmente "refletir".
Quando voce se dá à prática da meditação para receber tudo que for necessário para seu crescimento e entendimento; e também para se tornar um canal de bênçãos par os outros em sua vida.
Você pode praticar a meditação tanto do modo formal como informal.
Mas sem levar em consideração se você usa os métodos formais e informais, um pensamento sagrado sobre o qual se medita, pode se tornar um forte imã, puxando para si outros pensamentos sagrados, os quais em sua união tornam-se tão cheios de poder que varrem par fora oposição, perigos, doenças, miséria ou desarmonia!